Фитнес тур «Невеста, будь в форме»
3дн/2ночи
Расписание занятий:
(заезды в любые дни)
Первый день:

10.00 Сбор группы. Выезд из Краснодара на комфортабельном автобусе. (Возможен индивидуальный заезд)
11.00 заезд группы, расселение,
знакомство с базой отдыха, осмотр территории и минизоопарка.
12.30 Обед
13.30 игры на свежем воздухе (дартц, бочча (французский боулинг), волейбол, футбол, настольный теннис, бамбинтон,
Обучение танцам (1 час) на выбор, оговаривается заранее (современные танцы, бальные, восточные, латиноамериканские, клубные, хип-хоп).
Энергокоррекция, восстановление энергетического баланса.
Можно загорать и купаться в бассейне.
17.30 Ужин, беседа на тему здорового образа жизни, веселый коллектив, дружеская атмосфера!
19.00 Первый день- вечер знакомств. Караоке. Игры.
21.00 Перекус вечерний
21.30 Отдых. Отбой, программа рекласации, настрой на позитив.


Второй день:

7.00 подъем
7.20 Утренняя разминка,
8.30 Завтрак
9.30 прогулка по лесу, горные тропы, свежий воздух, красивейшие места.
Загар, посещение бассейна.
13.00 Обед
14.00 Обучение танцам (1 час)
15.30 Энергокоррекция, контроль восстановления энергетического баланса.
Интеллектуальные игры , дартц, лото, шахматы, нарды.
игры на свежем воздухе (бочча (французский боулинг), волейбол, футбол, настольный теннис, бадминтон ,
Или посещение бассейна, солнечные ванны.


17.30 Ужин
18.30 спа: баня с веником, бассейн с ключевой водой, растирание тела аромомаслами . Травяной чай из русского самовара..
21.00 Перекус вечерний
21.30 Отдых. Отбой. Программа рекласации, настрой на любовь, счастье.


Третий день:

7.20 Утренняя разминка,
8.30 Завтрак
9.30 Увлекательный квест в лесу. Раздача призов.
Солнечные ванны, посещение бассейна.
13.30 Обед
14.30 Обучение танцам (1 час).
16.30 Энергокоррекция, контроль восстановление энергетического баланса.
17.30 Праздничный ужин. Развлекательная программа. Песни, танцы.

22.00 Отъезд в Краснодар




* Возможны незначительные изменения в расписании тренировок.